兵庫県神戸市北区 帝釈山・シビレ山
2019.5.19 （日）帝釈山標高：585.9メートル
兵庫県神戸市北区山田町坂本
34度47分13.91秒 135度7分12.90秒
シビレ山標高：465メートル
帝釈山山頂にて
出合った人：シビレ山にて1名
駐車位置から頂上まで：１時間45分ほど
歩いた距離：約11㎞（スマホアプリによる)
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| 7：30 狭い車道横のスペースに駐車 | 道が分からず迷いつつ近畿自然道へ |
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| 7：43 ようやく明確な標識があった | 8：06 丁石？があった |
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| 地図を確認し、丁石の先で尾根道に入った | 8：19 尾根道は廃道状態 大汗 |
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| 少し見晴らしが良い場所もあった | 8：39 ピーク手前で獣道？らしきを進み巻いた |
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| しばらく平坦道を進み、再び登り | 8：58 藪を抜けると帝釈山への本ルートに合流 |
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| 9：12～9：43 帝釈山山頂 | |
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| 9：55 登山道を戻り、本道ルートの分岐を直進 | 10：10 丹生神社 |
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| 丹生神社拝殿・社殿 | 大きな社務所 |
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| 帝釈山からの分岐まで戻りシビレ山へ直進 | 10：30 左方向へ進む |
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| 滑りやすい登り 急な登りだが、写真では平坦に写る |
10：44～11：00 シビレ山山頂 展望の無い、寂しい山頂にしびれる |
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| シビレ山からの下山途中 | 11：20 地図に無いコウモリ谷ルート 悩んだ末にコウモリ谷へ下ることにした |
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| コウモリ谷ルートは利用者も少ないようで 指示標も無かった 千年家地区方面 |
11：48 右が着地点 標識も何も無い 道路は車道では無くサイクリングコースのようだ |
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| つくはら湖畔を移動 | 12：07 左の駐車位置まで戻った |
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