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加東市　三草山（424ｍ）　2022年5月24日(火)　晴　　　　　地図

	1〜3：山道 4：山頂 5：三角点 6：三草山城台標 展望 7：昭和池 8：北側、上三草方面 9：同、R372沿線の田園 10：南西側 11：東側：無量寿寺
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久しぶりの山歩き。
加東市の三草山（三草山城趾）を訪れた。前回は2019年の3月に来ている。
今回は脚力の衰えもあり周回ではなく、昭和池西側の駐車場から山頂まで2.5ｋを往復した。
５月後半ともなると、日射しはきつく汗だくになった。
両ストックで上り下りとも三時間を要する体たらく。

着替えのシャツも忘れ、車中でそのまま一時間ほど仮眠して帰った。
脚が異様に突っ張ったのは水分補給が十分でなかったからかも知れない。
750mlのペットボトルでは、足りなかった。

久しぶりの山歩き、三草山ぐらいと、なめてかかったのが悪かった。
色々と反省させられた山歩きだった。

三草山の歴史（WikiPedia）
三草山の戦い（1184年　源平合戦）
一ノ谷（須磨）の戦い

[PDF] 三草山 - 加西市観光まちづくり協会

前回の三草山
■2019年3月
■2009年10月